prilchel

Очередной отчёт

2006-06-27T14:17:49Z

Всем здрасьте.

Итак, что происходит. Происходит нормальная жизнь. Вес - 80-82 кг (субьективно, зависит от выпитой и потерянной за день воды - нынче жарковато). Налёта на языке нет. Слабостей никаких тоже.

Как я питаюсь.

Странно питаюсь. От случая к случаю. Чувства голода как не было, так и нет. Пища принимается в основном в силу "социальных причин", но крайне мало. Огурец-помидор в день. Может быть яблоко. Иногда гречка (люблю её, каюсь!) Могу порадовать себя несколькими ложками зелёного горошка. Пью ананасовый сок и квас (недавно стал пить - "вспомнил" о нём). В рационе никаких химикатов, никаких добавок "Е" и вообще - минимум еды и та щадящая. Ничего животного, разумеется, из сладостей - только мёд. Ни молока, ни масла, ни шоколада, ни яиц... Веганская еда, одним словом. Про соль забыто. Про сахар в чистом виде - тоже.
В общем, ем то, что нравится исключительно из чувства "радости от еды". На самом деле - из слабости. Противостояние с "элементалом холодильника" тяжко весьма. Решил не "бодаться", и "поддаюсь". Тем временем остаётся ЧЁТКОЕ ощущение, что пища естся НЕ ДЛЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Мне кажется, это осознание важно. Всё-таки, пройденный Процесс оставил след - хочу я этого или не хочу.

КАк точно выразился Уважаемый Студент - "игра "хочу ем - хочу не ем"" пока мне не навредила и не ввергла в пучину обжорства. Про Праноедение не забыто, контроль за процессами в организме идёт. Имеется удивительное ощущение СТАБИЛЬНОСТИ и ЧИСТОТЫ своего организма как системы. Я сам себе напоминаю швейцарские часы - всё отлажено, предсказуемо и точно. Ощущение "тонкого тела" великолепно. Замечательно чувствуются основные чакры и несколько второстепенных. Великолепно ощущаю ток пран по каналам, когда желаю того. Это важно.
Что ещё...
Пропало "несвежее дыхание" по утрам. Легче стал переносить жару. Про холод пока ничего не могу сказать...

Следующий апдейт дневника будет в августе - не раньше. Уезжаю в путешесвтие, там протестирую себя в "немножко" экстремальных условиях - много ходьбы, много разъездов, и главное - не будет поблизости "элементала холодильника".

Всем привет.

Результаты пищевых экспериментов.

2006-06-04T11:26:42Z

Всё. Период экспериментаторства кончился. Что я делал? Пользуясь кристальной чистотой своего обновлённого физ.тела, и относительной :))) чистотой разума (спасибо месяцу на праноедческой диете), испытал на себе информацию из Вед, о трёх видах пищи - саттвической, раджасической и тамасической. http://www.yoga.barnaul.ru/Russian/practice/diet.htm
Действительно, всё как написано. Без видимого ущерба для себя и своих тел можно питаться только саттвической едой. Правда, я не экспериментировал с мол.продуктами. Мне они кажутся тоже сильно "приземляющими". Из продуктов животного происхождения был только мёд.
Сладкое притупляет сознание. Солёное удерживает воду. От жареного потеешь. Чеснок
вообще выбивает из колеи... Короче, потравил себя пищей немного... :)))

Всё. Возвращаюсь к Свету обратно. Может быть через небольшой период сыроедения. Вкус обычного помидора теперь кажется Божественным. Яблоко - деликатес. Морковь - хоть и вкусная, но тяжёлая еда.

Медитации показали (дали ответ), что процесс праноедения, запущенный в Апреле, не остановился с первым укушенным куском еды. Он шел параллельно. За всё это время, чувства голода или физ.упадка не возникало ни разу. Единственное, что - чуть изменился баланс внутренних Пран из-за того, что в работу вступил кишечник. И Если на чистом праноедении мои пранаямы ВДРУГ перестали работать, то с вводом небольшого количества еды, пранаямы вновь стали эффективны - стал ощущать ток праны довольно грубо, как до Процесса. Из чего я сделал вывод, что пранаяма - это управляемый человеком процесс потребления Праны, а праноедение - это управляемый Праной процесс - он идёт мягко и для человека незаметно.

Продолжаем наблюдение.

Всем привет.

Живой и здоровый.

2006-05-30T20:57:55Z

И не надейтесь... :))) Всё путём. Вес стабильный - 81-82 кг. За месяц было несколько "срывов", носивших экспериментальный характер. Провожу, так сказать, исследования над собой. Игра "хочу ем, хочу не ем" не вредит здоровью, но сильно возбуждает отставшую было привязку к пищевому удовольствию. Кишечник не забыл что надо делать - работает как самолётный чёрный ящик (надёжно и непонятно как). Ведутся работы по "превращению пищи в свет". Чисто Дзогченовская практика на самом деле, если вдуматься. Пока даётся трудно, но подвижки есть. Воюю с обусловленностью, очищаю ум.
Братьям-буддистам - привет! Пишите.

Говорим сокам "до свидания".

2006-05-02T17:16:03Z

С сегодняшнего дня - никаких соков. Только вода, заряженная РэйКи. К воде прилагается некая гармонизирующая аффирмация. Это я уже опробовал ранее, эффект интересный. Теперь попробую провести "чистый" эксперимент.

Состояние отличное, язык в налёте, изменений никаких. Всё меньше продуктов вызывают "тоску" по вкусу. Полёт нормальный.

Формально Процесс завершён

2006-04-23T15:56:14Z

Что мы имеем? Имеем нормальное состояние, полноценную работоспособность, хорошее здоровье и ясный мозг. Сна требуется пока столько же сколько и раньше. Еды не требуется :)))

О еде. Пьются соки. Ананасовый и апельсиновый. Есть ощущение, что НЕразбавленный сок, организм распознаёт как ЕДУ, а разбавленный - как ВОДУ. Разбираюсь - что это для меня значит. Кстати, соки - класса Премиум (Tropicana, Santal) - они без консервантов и без сахара. По ощущениям, сок с сахаром - реально ТЯЖЕЛАЯ пища. А сахар, оказывается, НЕ кладут в три-четыре вида соков. Остальные, видимо, не консервируюся без сахара. Ну и ладно - мне ананасового и апельсинового вполне хватает.

Ментальный голод иногда напоминает о себе, но не скажу что ОБУРЕВАЕТ и НАПРЯГАЕТ. Нет. Тем паче, я чётко понимаю природу этих явлений (теософия, сами понимаете...) и знаю как с этим бороться. Всё в голове, друзья, всё в голове... Если за день на пути не встретилось ни РЕСТОРАНА, ни КУХНИ, ни ЕДЯЩИХ людей, то ментального голода и нет.
Раза три в день СОЗНАТЕЛЬНО впитываю Прану. Минут по пять-десять. После этого заряжен как батарейка. Но если не делать этого, то оно, повидимому, происходит само - как дыхание. Иногда Прану впитать НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ - тогда понимаю, что уровень энергии в организме нормальный, и лишнего тело не берёт. Умно устроена Вселенная, всё-таки...

О физике. Вес 83 кг, и похоже, будет снижаться до 80-78 кг. Так я сам себя вижу. Язык в налёте, очистка не прекращается. Надоело уже, честно говоря, но понимаю, что дело важное, и торопить его нельзя. Да и как? :)) Стал меньше потеть.

О тонком. Скажу мало: стало медитироваться ЗНАЧИТЕЛЬНО легче. Делайте выводы. Остальное - индивидульно и интимно :))

О еде ещё. Желудок сжался. Съеденное яблоко создаёт ощущение ОБОЖРАТОСТИ (как в старые добрые времена, после мощного застолья). Еда не нужна. Немного чувствую себя белой вороной, когда родные едят, а я попиваю сочок разбавленный, но, думаю, скоро все привыкнут - и я и они.

Сам Процесс прошел относительно безболезненно с ментальной точки зрения. Да и с физической тоже - не было ни "язв и струпьев" как у Барановой, ни ночных страхов, материализованных с Астрального плана. Без ложной скромности - отношу это на счёт правильной буддийской практики (Делай добро, не делай зла, ОЧИЩАЙ УМ - завещал Будда). Попутно, знания, почёрпнутые в Дзогчене и у теософов помогли ко всему правильно отнестись с ТЕХНИЧЕСКОЙ точки зрения. Всё-таки гораздо проще живешь, когда понимаешь природу вещей.

Резюме: переход на питание Праной - несомненное благо для здоровья как физического, так и ментального. Рекомендую всем. Но стоит учитывать, что ТАК легко, может и не получиться. Всё индивидуально.

Теперь слова из серии "не повторяйте это дома":

Тем не менее - если кого вдохновит мой опыт - прочитайте Джасмухин (всё что найдёте), помедитируйте, поспрашивайте себя честно - готовы ли вы отказаться от еды? И надо ли вам это вообще? Помните: залог успеха - ЛЁГКОЕ отношение к происходящему. Если что-то доставляет дискомфорт, сначала разберитесь в причинах этого дискомфорта, а затем, уже более осознанно возвращайтесь к выполнению задачи. Студент на форуме АллаТао написал, что порыл интернет, и выяснил что от Процесса (неправильного его прохождения) УМЕРЛО три человека.

Вот несколько ссылочек:

Форум праноедов - http://offtop.ru/allatao/index.php?part=20&&sid=a9907937bf569588ace38559195a94b4

Сайт Студента (учёный человек! :)) - http://pranoed.newmail.ru/

Вдохновляющий сайт , больше всего информации для новичков, есть книга Джасмухин, много статей из прессы, плюс все персоналии-праноеды - http://livingonlight.narod.ru/

Удачи, друзья!

Артём

Продолжение Процесса

2006-04-17T13:44:48Z

Итак, уже удивил всех кого мог. Родные на удивление легко и спониманием отнеслись ко мне "новому". Это радует. По крайней мере сопротивление среды преодолевать не приходится. Ментальный голод обуздывается ментально же. Физический отсутствует. Раздражающие запахи вкусной еды, иногда бередят душу, но желания что-то съесть - нет. Сок пьётся на ура. Очистка организма продолжается, но как-то волнообразно: налёт то плотнее - то меньше, запах то есть - то нет. Чувствую себя как-то легче. Один знакомый утверждает, что я выгляжу помолодевшим :) И то хорошо!

Продолжаем-с

День девятый, десятый, одиннадцатый и все прочие...

2006-04-10T19:34:05Z

Всё идёт НОРМАЛЬНО! Энергии полно, вес стабильный (86 кг), не устаю, хожу на работу, няньчусь с дитём, есть не хочу. Какой итог напрашивается?

Я, конечно, буду внимательно отслеживать состояние вплоть до 21 числа, но мне кажется, что всё уже началось...

ЗЫ. Язык весь в белом налёте.

День восьмой.

2006-04-08T22:06:49Z

Крутые изменения. Решил не прерывая Процесса, покинуть свою "келью" и вернуться в мир. Н уесть у меня для этого МАССА сил. Ну не чувствую я более необходимости сидеть взаперти на даче. Буду продолжать Процесс дома, живя обычной жизнью. В понедельник даже на работу пойду. Чувствую себя прекрасно. Есть не хочется (хотя, "ментальный" голод, ещё иногда возникает).

Воистину, права Джасмухин: кажется уже 21-дневный Процесс и не нужен...

День седьмой

2006-04-07T17:05:33Z

Вода! Пьётся за милую душу. Прия-а-а-атно! Энергии навалом. Пропылесосил весь дом, починил кровать (пилил, сверлил) - не устал. Стала болеть спина - видать какой-то зажим вылезает застарелый. Помню, это место меня всегда беспокоило, но я наведывался к мануальщику (ХРЯСЬ! - и готово!). Подождём-с, как это будет продолжаться...

День шестой

2006-04-06T13:53:23Z

Вялость прошла. Спал хорошо. Накануне почистил домик с помощью Рэйки - выспался как младенец. Силы появились снова. Помыл машину изнутри, покатался на велике. Ничего не болит. Ну полноценный гражданин! Вчера дочитал книгу Джасмухи "Пища Богов". На очереди - "Путь Мастера Дао". Где голод? :))

День пятый

2006-04-05T16:29:18Z

Как и обещал Student, меня накрыло новой волной Нехочухи и Вялости. И действительно, она не столь мощна и всепоглощающа, как первая. Однако, сил хватило на то, чтобы помыть машину и немного погулять. Но, ноги, конечно, вялые, руки слабые. Однако, голова необычайно свежа, мысли ясные. Есть такое ощущение, что вот-вот проснусь от чего-то. Ждем-с.

День четвёртый

2006-04-04T15:27:29Z

Этак, в скором времени читать мой дневник неинтересно станет... Новостей никаких. Всё по-прежнему ХОРОШО! Поясница побаливает, язык обложен... - без изменений. Тоски, главное, нет. Покидал лопатой сегодня снежок немного на участке - не устал. Физ.силы вроде есть, но движения всё равно какие-то плавные. Походка Будды - неторопливо, будто каждый шаг обдумываешь. Странно только одно - сегодня утром проснулся как-то тяжело. Вроде ничего не делаю, а сплю по 12 часов, и ещё просыпаюсь с трудом. Видать, всё-таки перестройка идёт внутренняя.
Вес - 86 кг.

Интересно, если бы я не был начинающим праноедом, а был бы простым голодающим - что бы со мной сейчас происходило?

День третий.

2006-04-03T17:19:47Z

Любопытно, ЖЖ, похоже, не ведёт своего календаря, а опирается на тот, что в компьютере пользователя. У меня стояла неверная дата, и вышло, что Процесс начался 31, а не 1, как в реальности. Глюк-с вышел. Ну да ладно. У меня хорошие новости! Состояние Великой Тухлости прошло. На смену ему явилась Неиморверная энергичность! Прямо радостью накрывает! Сам себе не верю. Накануне ночью медитировал, давал себе всякие установки, лобная чакра пульсировала как сумасшедшая... Вроде как сработало... Сегодня днём даже (!!!) устроил небольшую велосипедную прогулку по посёлку. Потом - горячая ванна. Состояние - на пятёрку. Готов летать. Правда, понимаю, что скорее всего, это есть некая "внешняя" лёгкость, и никакая действительно тяжелая работа мне не по плечу сейчас (а я ничего и не собираюсь делать :))). Скорее всего - это облегчение на контрасте со вчерашним тухляком.

Еще вчера вечером и ночью ныли ноги и ягодицы. (Вычищались токсины из мышц?) По-прежнему побаливает поясница, налёт на языке и "кошачий туалет" уже надоели - сил нет. А в целом - всё ок!

Student-у: Я пока не понял зависимости своего состояния от Луны. Похоже, мне легче всё-таки вечером, когда она уже есть...

Продолжаем-с! :)

ЗЫ! Самое главное-то забыл! Рухнул вес. Теперь я вешу 87 кг. Это за три дня-то! Вот так.

День второй

2006-04-02T16:40:38Z

Общее состояние этого дня - Вялость и Слабость. Великая Нехочуха. Во рту кошачий туалет - противно очень. Язык обложен. Разжёг камин - как ни странно - полегчало чуток. Хотя что тут странного? Огонь же...
Голова не болит, мышцы не ломит... Поясница, так чуть-чуть. Непонятно - то ли почки без воды скучают, то ли от гиподинамии это.
Продолжаем Процесс.

ЗЫ. Прочитал ваши комменты. Спасибо, что пишете, друзья!

Про вес: Да, я знаю, что килограммов 10-12 у меня лишние. Видимо, придётся сбросить. Но я здесь НЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Про токсины: это верно. Состояние тухлое, и впрямь, будто отравленное. Надеюсь через день-два кончится. Всё же я вегетарианец (практически веган), не курю, алкоголь уже лет 15 (со школы! :)) не употребляю. Вроде не сильно замусорен должен быть.
Вот что ещё важно: чувства голода как такового НЕТ! Есть лёгкая тоска по уютности акта принятия пищи. Этакая мыслишка всё время прокрадывается :))) Но я держу оборону - понимаю, что это своего рода испытание.

Начало положено!!!

2006-04-01T17:43:16Z

Ну, вот и он - долгожданный (очень долгожданый!) Первый день Процесса. Опишу его.

Накануне ночью загрузился на дачу. С правильными книжками, компакт-дисками с правильной музыкой и (разумеется)БЕЗ еды. Четыре пакета сока (для второй и третьей недели) купил только - и всё.
Выспался хорошо (накануне ничего тяжёлого не ел), "лёгкий голод" почувствовал с утра. Ну, доложу, вам, друзья, не есть ничего целые сутки (при правильном психологическом настрое и при пока ещё не перестроившемся организме) вовсе не так уж и сложно. Перечитываю Джасмухин (внимательно), Проветриваю (пока не гулял) внимательно прислушиваюсь к себе. Вялости нет (но и особой бодрости тоже), голова к вечеру стала легонько побаливать. На языке налёт, во рту явная "несвежесть", могу себе представить запах изо рта... (проходите Процесс в одиночестве! :)))
Медитировал. Запустил процесс перестройки. После вхождения в канал Рэйки стало чуть полегче (немного бодрости прибавилось, но не столько, чтобы горы сдвигать).
Двигательной активности никакой - от кровати к дивану и обратно. Вот, за стол сел, написать в ЖЖ.

Мой вес на момент входа в Процесс - 93 кг. При росте 182 см. - это так, для статистики.

Виш ми лак!

А.

Хех... Здоровый, весёлый мандраж...

2006-03-30T14:14:14Z

Воодушевление не пропало. Ощущаю себя НА ПОРОГЕ. Очень интересное чувство. Завтра - последний день ЕДЫ...

Воодушевлённо жду...

2006-03-24T21:32:37Z

Графоманничаю.

Расскажу о себе пока. Зовут меня Артём. Пользуюсь ником Prilchel, иногда - Gromokot.
Москвич. Женат. Есть сын (мелкий совсем пока). Вегетарианец. По профессии - журналист. По конфессии - странная помесь теософии и буддийского Дзогчена. Моя помесь, личная. Для меня - стопроцентно верная. Рэйки - вторая ступень. Полагаю - не вредно обладать Рэйки для той затеи, что я задумал, тем паче, что и Джасмухин тоже Рэйки - как мы знаем, она это акцентировала. Мне видится, что переход на праноедение и Рэйки может и не очень-то связаны, но если вдуматься, то становится ясно, что и то и другое - показатель некоего определённого уровня духовного развития (не похвальба). Разумеется, не все праноеды - рэйки... Но уж если ты стал праноедом, то значит ты ОЧЕНЬ ХОРОШО к этому готов КАРМИЧЕСКИ. Шутливо говоря - всю полагающуюся тебе ЕДУ ты уже съел в прошлых жизнях :))). Вот такой вот буддийский подход к вопросу.
ИМХО.

Хотя Джасмухин, как мы знаем, утверждает, что праноедение - ДЛЯ ВСЕХ.
Ещё кое что. Мы с вами все знаем, так сказать, кумиров: Джасмухин, Баранова, Манек, Прахлад Джани и пр... Вот, мальчик в Непале, тоже явно живёт на пране:
http://www.religio.ru/news/buddizm/12349.html

Ещё, достаточно давно было сообщение об очередном (увы) землетрясении в Пакистане, и там, под завалами посёлка, спустя 40 (!!!) дней нашли живого человека, который не пил, не ел, а только молился. Говорят - чудо. Но мы-то понимаем...

Так-то.

Продолжаю ждать и морально готовиться, попутно ужасаясь тому, как зависим от еды. Сумки из супермаркета - по десять кило. Появились смешные мысли: вот, купил соевого паштета несколько упаковочек. Все съесть явно не успею... Какая будет последняя? :))

До входа в ритрит осталось десять дней...

2006-03-22T20:02:22Z

Привет. Завёл этот ЖЖ собственно, только для того, чтобы хронометрировать и систематизировать свои переживания в одиночном ритрите, который намереваюсь провести с 1 по 21 апреля 2006 года. Цель ритрита - переход на питание праной. По Джасмухин. Подготовка к этому делу (психологическая, ментальная) велась уже давно. Около года, быть может чуть меньше. Апрель выбран потому, что:
- Наконец дозрел окончательно.
- Весна (природа просыпается, это мне будет в помощь)
- 28 марта исполняется 30 лет (хорошая, кругленькая дата, чтобы начать по-настоящему НОВУЮ жизнь)
- Так договорился на работе :))

По умолчанию, читающие это дело имеют представление о праноедении, о Джасмухин, о 21-дневном процессе, поэтому расшифровывать ничего не буду. Так же не стану пояснять "эзотерические" термины, буде таковые станут употребляться. ИМХО, тот кто сталкивается с темой праноедения - уже обладает достаточной базой знаний, чтобы говорить на одном языке. ЖЖ нужен для того, чтобы люди интересующиеся и сочувствующие воочию (в реальном времени) смогли пронаблюдать трансформацию из просто человека в праноеда. Я постараюсь аккуратно вести дневник и делать ежедневные записи, подробно описывая всё что происходит и ощущается.

Что мы имеем на сегодняшний день:

- Полностью подготовлен морально.
- Развилось стойкое неприятие к физической пище (привычка есть, правда, не пропала, но делаю всё так, чтобы есть становилось всё неприятнее и неприятнее - кто считает меня сумасшедшим, тот дальше не читает. Остальные - велкам!)
- Стараюсь вдыхать прану и задерживать её до усвоения. Помогает. Стал обнаруживать своеобразные "места силы" - где-то прана "втягивается" легче, где-то вообще не втягивается. Похоже, это от меня не зависит. В любом случае, мои нынешние ощущения - не в счёт. Пока, я лишь обычный (ну, чуть продвинутый) человек, и после ритрита всё может кардинально поменяться, и прежние ощущения будут казаться ошибочными или неверно трактованными...
- Готов, одним словом. Главное - не крутится в голове бредятина: "я не помру с голоду..."

Есть один момент... Процесс буду проходить на даче. Инет там есть, но диалапный и очень вялый. Так что, есть риск дисконнекта, и тогда вся затея с ЖЖ и "реальным временем" может пойти прахом... Но дневник я буду вести в компе в любом случае, и по выходу из ритрита, все записи размещу в ЖЖ постфактум, сохранив хронологию.

И ещё одно... Я очень хорошо понимаю, что может возникнуть такое состояние... Ну, трансформация даст такой росток, что мне перестанет быть интересно вести ЖЖ и делиться с людьми своими, согласитесь, весьма интимными переживаниями... Перешедшие на прану меня поймут. В этом случае - уж не обессудьте. Всё же - это не развлекательный проект...

Виш ми лак.

А.